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[피부관리] ▶수능 끝난 수험생 피부관리 |
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수능 끝난 수험생 피부관리 수능이 끝난지 일주일이 다 되어가고 있어요 수험생 분들 모두 수고하셨습니다!! 이제 지난 시간동안 공부 하느라 하지 못했던 많은 일들을 하나씩 해볼텐데요, 한 설문조사에 의하면 수능 후 가장 하고싶은 일 1위로 외모가꾸기가 꼽혔다고 해요 외모의 기본은 역시 피부관리겠죠!? 불규칙한 생활 습관과 스트레스로 인해 엉망이 된 피부를 꿀피부로 가꾸려면 어떻게 해야할까요? 1. 보습케어  하루 대부분의 시간을 학교에서 보내는 학생들, 건조한 교실에서 하루종일 지내다보면 피부의 수분을 많이 빼앗겨 피부가 푸석해져 있을거에요. 매끄럽고 탱탱한 피부를 위해서는 피부 수분에 신경을 써주어야 하는데요 하루에 2L정도 물을 마셔주고 미스트나 수분크림등을 덧발라 피부에 수분을 공급해주세요. 겨울철에는 가습기를 켜주거나 빨래를 널어놓는 등 실내 습도에도 신경써주는거 잊지 마시구요! 2. 손상케어 불규칙한 생활습관과 스트레스는 피부의 유수분 밸런스를 깨뜨려 피부 손상 및 문제성 피부의 원인이 되는데요, 건강한 피부를 위해서는 고른 영양소 섭취와 충분한 수면, 규칙적인 생활 습관 등이 필요해요.  울긋불긋한 얼굴을 깨끗하게 만들기 위해서 피부 본연의 건강함을 되찾을 수 있도록 도와주는 화장품을 함께 사용해주면 더 빠른 효과를 볼 수 있어요. 수능이 끝났다고 늦게 자고 늦게일어나는 등 불규칙적인 생활을 하면 피부는 물론이고 건강에도 좋지 않다는 것 알고있죠? 보습과 손상케어에 신경써서 매끈매끈 피부 만들어보세요 ^^ |
