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뷰티꿀팁

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[피부관리] ▶ 겨울철 피부관리
Date : 2016-10-10
Name : 스킨아이 File : 수정됨_Untitled-1.jpg
Hits : 1787

 겨울철 피부 관리 : 겨울 피부관리  

 


가을이 되면서

건조함에 지속해서 피부에 수분 공급을 해주지만 
 
날씨 역시 점점 더 쌀쌀해져 돌아서면 당김이 느껴지곤 합니다.



 
피부 스스로의 보습력을 키우지 않으면  앞으로 다가올 겨울철에는 

수분이 부족한 단계를 넘어선 푸석한 피부 상태가 될 수도 있습니다.


지금부터 겨울 피부 트러블에 대비한 준비를 철저히 해야 더 큰 트러블을 예방할 수 있습니다. 

그러기 위해서는 다음 세 가지 핵심 키워드를 잘 지키셔야 합니다^^


바로  

 

잘 씻기
 

잘 바르기 


잘 먹기

 

입니다. 



가장 기본적이지만 은근히 지키기 어려운 이 세 가지만 잘 지켜준다면 
 

고객님들의 피부는 겨울 추위에도 끄떡없이 견딜 수 있을 것입니다. 

그렇다면 어떻게 잘 씻고, 잘 바르고, 잘 먹는 것이 효과적인지 알아보도록 하겠습니다.






겨울철 피부 관리 1



잘 씻기






제일 먼저 목욕탕을 가까이하도록 합시다.
 

따뜻한 물에 몸을 담그고 하얗게 일어난 각질을 관리하면 금세 매끈하고 반짝이는 피부가 됩니다.

이렇듯 겨울철 피부를 지키기 위한 첫 단계는 잘 씻어주는 것, 바로 클렌징입니다.

특히 찬바람에 지친 피부를 위해 세안 시 물의 온도는 체온과 비슷한 37~39℃정도로 맞춰주고
 

마무리 세안 역시 미지근한 물로 해줍니다.

제품을 선택할 때도 보습에 기초를 둔 클렌징 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

그렇지만 보습 클렌저를 쓰더라도 노폐물과 함께 피지가 제거되면서 세안 직후에는 피부가 건조해집니다.
 

그러므로 세안 후 물기가 남아있는 상태에서 미스트, 수분에센스, 오일 등

으로 즉각 보습막을 형성해 수분 증발을 최소화하는 것이 중요합니다.







겨울철 피부 관리 2


잘 바르기




일교차가 심하고 추운 바람에 지쳐가는 피부에 힐링 트리트먼트가 필요합니다.

수분뿐 아니라 영양까지 공급해줄 수 있는 기초 라인으로 선택하고,





피부에 부족한 부분을 채워줄 수 있는 오일, 멀티밤 등의 제품을 활용하는 것이 좋습니다.



특히 예민해진 피부를 진정시킬 수 있는 저자극 제품이면 더욱 좋습니다



겨울철 피부 관리 3


잘 먹기




마지막으로 기억할 것은 건강의 기본이 되는 식습관입니다.
 

추운 겨울 몸은 쉽게 긴장하고 면역력도 저하됩니다. 

이 때문에 규칙적이고 체계적인 식사로 영양소를 골고루 섭취하고,

꾸준한 운동을 통해 균형을 유지하는 것이 중요합니다.


또한 건조한 날씨와 난방으로 몸 속 수분이 부족해지므로 물을 자주 마셔야 하며 
 

영양제, 비타민, 오메가3 등을 추가로 섭취해 부족한 영양소를 채워주는 것이 좋습니다.
















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